Уголок красоты

Как похудела Инна Воловичева

20.08.2010

Диеты, как много в этом слове разочарований и издевательств над собой. Огромное количество не довольных своими формами женщин истязают себя диетами и физическими упражнениями  и задают вопрос: «Как похудела Инна Воловичева „

Кто внимательно следит за телепроектом “ДОМ 2» на ТНТ  не могли не заметить колоссальных перемен во внешности Инны Воловичевой. И правда скинуть 28 килограмм — это невероятный результат.

Первые 10 килограмм Инна потеряла благодаря стрессу. Далее найдя стимул и решив стать ещё красивее участница телепроекта  всерьёз взяться за себя.

Диета, инна воловичева, как похудела инна воловичева

Эта диета заключается в том, чтобы питаться здоровой пищей. Забудьте о высококалорийных продуктов, от жареного, соленого, сладкого, алкоголя.  Совсем отказаться от хлеба, либо кушать только черный в небольших количествах. Обед состоит из варёных овощей, варёного мяса или морепродуктов. Каждое утро Инна готовит себе овсянку, которую варит на воде и не добавляет в нее ни сахара, ни соли, ни масла.  С кашей разрешается есть фрукты, кроме бананов и винограда, так как хорошо известно, что эти фрукты очень калорийны. Ананасы хотя и помогают в сжигании жиров, но, тем не менее, их не рекомендуется употреблять вечером, потому что они содержат в себе большое количество сахара. Так же в пищу можно употреблять овощи, вареное мясо и морепродукты. После шести вечера отказаться от еды. Но если уж совсем невмоготу, то можно утолить голод грейпфрутами, которые, как и ананасы, помогают похудеть. Кстати свежевыжатый грейпфрутовый сок Инна пьет в любое время. Главное привыкнуть к такому распорядку дня и сделать правильное здоровое питание своим образом жизни.

На этом тему о том, как похудела Инна Воловичева, нельзя закончить. Инна сама честно предупреждает желающих получить такой же необыкновенный результат о необходимости физических нагрузок, которые сама получает в спортзале. Еще Воловичева уверяет нас в необходимости посещения бани, которая улучшает метаболизм, выводит шлаки и помогает согнать жировую ткань.

Но, конечно, самое главное в том, как похудела Инна Воловичева, это ее сила воли. Ведь если она есть, то еще и не так похудеть и похорошеть можно. 



Просмотров: 3966
загрузка...
Другие новости раздела

Комментарии