Будем здоровы!

Очищение организма в домашних условиях

08.02.2010

Я всегда была сторонницей здорового образа жизни и рационального питания. Все, что я буду писать здесь — испытала на себе. Эффект потрясающий. В данное время я постепенно наращиваю физическую нагрузку, чтобы избавиться от лишних килограммов. После чистки я уменьшилась в объеме, меньше кушаю, чувствую себя прекрасно, хорошо выгляжу. Данные процедуры и упражнения может делать каждый. Главное иметь желание и пройти весь путь. В процессе очищения организма в домашних условиях возможно ухудшение самочувствия, но, несмотря ни на что, нужно двигаться вперёд и все будет хорошо.

1 этап очищения организма

Вечером 1 ч.л. семени льна залить 1 стаканом кипятка, настаивать всю ночь, утром перемешать и выпить натощак за 40-60 минут до завтрака. Вечером этого же дня пить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Делать так 10 дней, пока настаивается следующее средство — семя льна с маслом.

2 этап очищения организма

Перемолоть 200 г льняного семени, залить 500 г нерафинированного, не дезодорированного подсолнечного масла. Настаивать 7 дней в темном месте, изредка хорошенько встряхивая. Перед употреблением смесь хорошо перемешивать. Принимать 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 ст.л. ложке, пока смесь не закончится. Питание в этом период вегетарианское. Исключить мясо, мучное, сладости, можно рыбу, фрукты, мед. Если есть проблемы с печенью, желчным — принимать вместо льняного семени на масле — настой льна на воде.

Чистка печени

Свеклу с хороший мужской кулак почистить, хвостик не обрезать, помыть. Отваривать 2 часа. Должно выкипеть 2 л воды. Натереть свеклу на терке и положить в ту же воду, в которой она варилась. Полученную кашицу прокипятить еще 20 минут, слить отвар, процедить, разделить на 4 равные части и принимать по 1 части каждые 3 часа. После каждого приема ложимся, кладем грелку на правый бок, отдыхаем. На следующий день можно сделать еще и тюбаж печени (не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями печени и желчного). Утром натощак принять 1 ст.л. растительного масла, затем 1 ст.л. сока лимона, 1 ч.л. меда. Только в такой последовательности, мед можно не принимать.

Травим паразитов

В течение 10 дней пьем по утрам по 0,5 стакана чесночного настоя. 1 головку чеснока измельчить, залить прохладной кипяченой водой на всю ночь.

Чистку организма в домашних условиях нужно проводить строго в данной последовательности. После такой очистки нужно 10 дней опять пить семя льна на воде. Затем можно почистить почки листом брусники, листьями или почками березы, полевым хвощом. Сосуды можно почистить льняным маслом, лимонами с чесноком, клюквой с чесноком и медом. Рекомендации. В течение дня в промежутках между приемами пищи рекомендуется пить зеленый чай с мятой без сахара.

Вторые блюда из мяса и рыбы желательно употреблять первыми, чтобы не ослаблять действие желудочных ферментов. Супы, борщи, бульоны, окрошки и т.п. необходимо употреблять после мясных и рыбных блюд. Не смешивать растительные и животные жиры (мясо жарить на воде, а не на растительном масле).

В течение всей жизни по утрам за 30 минут до завтрака принимать 1 столовую ложку растительного масла, льняное можно закусывать ломтиком лимона (опять же, если есть проблемы с печенью и желчным пузырем, нужно найти альтернативу этому способу). После этого суставы не скрипят, голова лучше соображает, кишечник — супер!

На завтрак — гречневая каша. Вечером засыпаем крупу в термос, заливаем кипятком в пропорции 1:3, к утру каша готова, можно добавить по вкусу масло, соль. Также полезна овсяная каша.

Пост в среду — это эффективная защита от ожирения и от набора излишней массы тела.

Через 30 минут после еды полезно съедать 1 г пищевой каменной соли. Положить на язык несколько крупинок, размочить слюной и проглотить.



Желаю удачи, оптимизма, здоровья!



Просмотров: 4532
загрузка...
Другие новости раздела

Комментарии

  • olga0502 
  • 2011-03-05 12:44:08
к примеру лично я, на протяжении нескольких лет знакома с прибиотическим комплексом Российского производства. за время приминения этого препарата заметно улудшилось самочуствие, как моё так и моего малыша. Повысился иммунитет, болеть стали гораздо реже, в компании которая продает препарат есть возможность проконсультироватся с микробиологом, по своему вопросу. это немаловажно! если кому интересно то вот здесь вы найдете полную информацию ://www.gippokrat-plus.ru