Для души!

Несколько причин вести дневник «для себя»

16.06.2015

Что такое личный дневник?

Личный дневник может быть учебной принадлежностью, нормирующей время занятий школяра. Кроме того, записывать свои переживания романтического характера – непременная потребность всякой уважающей себя тургеневской барышни меланхолического толка, сколько бы ей ни было лет. Трудно переоценить значение личного дневника для состоявшегося писателя, чьи мысли и эмоции напрямую связаны с осознанием читателями контекста создания произведений. Так почему бы не последовать их примеру? Очевидная польза подобного времяпрепровождения легко раскрывается, если подвергнуть вопрос пристальному рассмотрению.

Способы ведения дневника

Наступление цифровой эпохи внесло свои коррективы во многие сферы жизни, и существуют самые разные идеи для личного дневника. Фото-отчеты, видео-зарисовки, аудиодорожки с применением аппаратуры, электронные программы и сервисы стали серьезным подспорьем всем желающим. К тому же, нет никаких ограничений на комбинирование этих инструментов. Однако все они не вытеснили привычных человечеству письменных способов фиксации информации. Одни в совершенстве освоили программные продукты, другим же ничто не в силах заменить ощущений от неторопливого выведения букв на настоящей бумаге, которые можно сопроводить смешными зарисовками на полях в стиле «солнца русской поэзии».

Принципы дневниковых записей

Вне зависимости от избранного инструментария, есть пара особенностей, без которых ведение личного дневника попросту теряет смысл. Таковыми являются:

а) абсолютная честность, предельная искренность, так как ложь самому себе бессмысленна и вредна;

б) конфиденциальность – личный дневник именуется так в силу своей закрытости, некоторой интимности, вытекающей из первого пункта.

Зачем вести дневник?

Причины, побуждающие людей вести личный дневник, могут быть разнообразны. На поверхности можно увидеть следующие:


1. Памятные события и встречи.
Зачастую ритм жизни не оставляет человеку возможности оценить масштаб личности близко знакомых ему современников. Немало известных людей ушло в небытие непризнанными гениями, и лишь по крупицам воспоминаний друзей и знакомых воссоздают потомки их портреты − как тут не вспомнить о том, что плохо очиненный карандаш все же лучше острой памяти! Благодарные потомки по заслугам воздают мемуаристам. А дневники самих выдающихся личностей - вообще кладезь информации, какого бы ни была она рода.

2. Организация мыслительного процесса
Информационный «токсикоз», шквал чужих мнений, не оставляющих пространства для выработки своей позиции по значимым вопросам, ущемляет внутреннюю свободу, не давая проявиться индивидуальности. Ведение дневника в такой ситуации сродни спасательному кругу в волнах: дает надежду и вселяет уверенность.

3. Первая помощь при стрессе
Не всегда уместно высказать переполняющие эмоции, а иногда это вообще невозможно (в силу разных причин). Обида, гнев, сильнейшая тревога, горечь утраты, будучи многократно выплеснутыми вовне, притупляются и теряют значимость. Именно поэтому ведение личного дневника – один из мощнейших инструментов психотерапии, применяемый повсеместно. Формат задает сам человек, важно лишь не останавливаться при первых изменениях.

4. Взвешивание чувств
Дневниковая форма ведения записей позволяет отточить вербальные способы отражения эмоций, что само по себе немаловажно. Дополнительным преимуществом становится постепенно разворачивающаяся возможность истинного их осознания, вдумчивого анализирования, отделения собственных желаний от стремлений соответствовать иллюзорным ожиданиям кого бы то ни было. Здесь на первый план выступает абсолютная искренность: при систематическом ведении дневника она быстро становится неотъемлемым атрибутом автора.

5. Познание себя
Самопознание личности может длиться всю жизнь, и незаменимым помощником в этом может быть только дневник, до тонкости отражающий все грани этой личности. Без самопознания невозможно принятие себя. Высока вероятность, что это поможет снизить болезненность ломки идеалов юношеского романтизма, избежать этапа переоценки ценностей во время т.н. «кризиса среднего возраста», достойно встретить закатную пору жизни.

6. Шаг в бессмертие
Немало привычных нашим предкам вещей, понятий и обычаев, казавшихся незыблемыми и вечными, устарели так быстро, что даже их дети в лучшем случае имеют о них смутное представление. Подробное описание своей повседневной жизни может стать изумительным историческим источником спустя не так-то много лет. Традиция прилежно вести личный дневник может сохранить историю рода, объяснить характер потомков наследственными чертами и подарить немало впечатлений детям их детей.

Просмотров: 1886
загрузка...
Другие новости раздела

Комментарии