Косметологические процедуры

Витамин C и другие витамины необходимые для кожи

02.12.2014

Несомненно, каждой женщине нравится иметь красивую и здоровую кожу. Это ведь так приятно, смотреть в зеркало и быть довольной своим отражением, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и удивленные взгляды женщин. Обладательницы проблемной кожи лица не понаслышке знают, как сложно следить за собой так, чтобы не причинить вреда себе и иметь возможность достойно выглядеть. Как бы то ни было, но именно по состоянию кожных покровов человека можно сразу определить степень его здоровья. Сегодня существует большое количество факторов, которые способны негативно повлиять, как на организм человека, в целом, так и на его кожу, в частности. К таким факторам можно отнести:

- наследственные показатели;

- стрессы и нервные срывы;

- неправильное питание и нехватка витаминов;

- некачественная косметика;

- неправильный уход за кожей;

- недосып и чрезмерная усталость;

- курение и алкоголь;

и многое другое.

Поэтому неудивительно, что желание продлить молодость, рано или поздно возникает у любой женщины.
Добиться идеальной кожи можно как с помощью медикаментозного вмешательства, так и, взяв на вооружение народные средства. Народная медицина предлагает огромное количество способов улучшения состояния кожных покровов, путем использования проверенных временем средств.

Но, одним из наиболее известных методов избавления кожи не только от визуальных недостатков, но и от серьезных проблем, является употребление в рацион необходимых витаминов. На этом сайте http://cosmetology-info.ru/706/Vitamin-C-osnovnye-fakty/ можно прочитать про влияние витамина С на кожу с научной точки зрения.

Витамины – это просто необходимые для нормальной жизни человека вещества, которые позитивно влияют на его организм. Например, витамин С – это невероятно мощный антиоксидант, который просто незаменим для сохранения молодости кожи. Степень влияния этого вещества на организм человека давно известна не только ученным, но и простым людям.



Витамин С – способствует выработке естественного коллагена, тем самым замедляя ни кому не нужные процессы старения. К тому же, этот витамин, работая изнутри, способен выровнять тон кожи, освежить ее и избавить от нежелательной пигментации. Этому веществу под силу даже успокаивать чувствительную кожу, предотвращая тем самым появление воспалений и раздражений. Особенно стоит отметить то, что благодаря использованию этого витамина можно защитить кожу от воздействия солнечных лучей и ультрафиолета. Это доказывает необходимость витамина С в жизни человека. В натуральном виде этот витамин можно встретить в цитрусовых, а как же в землянике, облепихе, яблоках и др.

Еще одним немаловажным веществом, которое способно благотворно повлиять на кожу, является витамин Е. Его название не случайно переводится как «способствующий рождению». Этот витамин способен на долгие годы продлить красоту женщины, преодолевая процессы старение кожи. Кроме того, он так же нормализирует репродуктивные процессы организма. Тот факт, что молодость и красота кожи напрямую зависит от работы репродуктивной системы широко известен, поэтому витамин Е просто необходим тем, кто хочет хорошо выглядеть. Витами Е усиливает защитные свойства кожи, устраняет угревую сыпь, регенерирует кожу. Богаты этим витамином масло шиповника и облепихи.

Употребляя в пищу продукты богатые витаминами С, Е и группы В, вы гарантируете себе долгое процветание и молодость. Эти витамины не только благотворно влияют на кожу, они еще и улучшают работу организма в целом. Но, конечно, не стоит забывать о допустимых нормах употребления этих веществ. Ведь с такой же легкостью, как улучшить здоровье, можно и навредить себе, провоцируя гипервитаминоз. Главное помнить, что все хорошо в меру!

Просмотров: 1583
загрузка...
Другие новости раздела

Комментарии