Наши детки

Боевые искусства для детей

14.01.2014

Занятия спортом важны для полноценного физического развития ребенка. А если заниматься с ним регулярно и пробудить интерес, это поможет и воспитать его характер.

Одним из серьезных видов спорта сейчас считаются единоборства. В них заложена не только идея физического совершенствования, но и духовного роста. Ведь для того, чтобы добиться успеха и ощутимых результатов в одном из видов единоборств, ребенку понадобиться научиться терпению, выносливости, смелости. Поэтому такой спорт очень популярен.

Заниматься различными видами единоборств можно с любого возраста – главное, чтобы ребенок был достаточно физически развит. Ведь для выполнения различных приемов требуется долго удерживать равновесие, иметь хороший глазомер и физическую силу. Однако все это разовьется на занятиях. Главное, чтобы ребенку нравилось то, что он делает. Родители тоже могут заниматься вместе с детьми. Например, школа дзюдо в Казани предлагает совместные занятия, что очень интересно и для ребенка, и для родителей.



Вот примеры единоборств, которые предлагаются для занятий детям.

Дзюдо
Самое безопасное боевое искусство. Оно основано не на силовых приемах и грубых захватах, а на использовании энергии противника против него самого. Победить не нападая, а используя недостатки или незнание противника. Из-за такой философии дзюдо часто считают одной из техник самозащиты. Однако в боях именно дзюдоисты часто выходят победителями, что говорит о хорошей технике.
Этот вид спорта благодаря низкой травматичности подходит и девочкам.

Ушу, кунгфу
Это – больше чем просто техника боя. В ушу много времени посвящается воспитанию духа, без которого невозможно физическое совершенствование. Это – школа характера для ребенка, где он сможет найти необходимые знания.
Во время специальной гимнастики тренируются все группы мышц, что прекрасно сказывается на общем развитии организма.
Ушу подходит и девочкам – медленные упражнения формируют красивую фигуру, а главная идея ушу – уйти от конфликтной ситуации и только в крайнем случае отвечать ударом на удар.

Просмотров: 2929
загрузка...
Другие новости раздела

Комментарии